Кунжутне масло корисні властивості і протипоказання

Мілітта любить натуральну косметику і масла. Сьогодні вивчимо кунжутне масло і розберемося, які у нього корисні властивості і протипоказання для здоров'я і краси.

Кунжутне масло або - сезамову масло


З давніх часів кунжутне масло використовувалося людьми в медичних цілях. Це масло містить жири, які легко засвоюються організмом людини, а тому енергетична цінність його велика. Масло сприяє збільшенню м'язової маси тіла, тому його рекомендують в спортивному харчуванні.
Кунжутне масло використовується і при хворобах суглобів, ревматизмі, для цього в певні ділянки тіла втирається тепле масло.
При запальних процесах в вухах, тепле масло закопують в вушка по 1 - 2 краплі. Масло можна використовувати в комплексному лікуванні виразки шлунка та інших органів травлення. Спільно з основними препаратами, призначеними лікарем, воно сприяє лікуванню захворювань підшлункової залози, жовчного міхура. Крім цього, масло нормалізує обмінні процеси в організмі.

Завдяки своїм корисним властивостям, кунжутне масло зміцнює серцевий м'яз і надає еластичність стінок судин.А тому дуже часто воно використовується для профілактики гіпертонії, атеросклерозу, аритмії, і як наслідок всіх цих захворювань, інфаркту та інсульту. Так як масло відмінне зволожуючий засіб, його можна використовувати для лікування органів дихання: бронхіальної астми, пневмонії.
Масло усуває сухість слизової носа. Кунжутне масло вважається потужним імунним стимулятором, а це означає, що його слід використовувати для профілактики новоутворень, до того ж воно знижує рівень холестерину в крові, покращує стан нервової системи, шкіри, волосся і нігтів.

Маслом можна заправляти салати, додавати його в супи і в соуси. Робити це краще безпосередньо перед вживанням. В азіатській кулінарії кунжутне масло використовується досить часто. Багато страви, зокрема плов, заправляють кунжутним маслом. Тільки треба знати, що термічній обробці може піддаватися тільки світле масло.

Якщо пожувати трохи насіння кунжуту, можна сильно притупити почуття голоду.

Кунжутне масло - протипоказання


Протипоказання до вживання олії, як і будь-якого іншого засобу, є.Масло можна пити тим, у кого підвищена згортання крові, варикозна хвороба або схильність до тромбоутворення.
Протипоказано вживати кунжутне масло разом з такими препаратами, як аспірин, а також з продуктами, що містять щавлеву кислоту (помідори, шпинат, петрушка і т.п.). Як пояснюють дієтологи, з'єднання таких компонентів впливає на виведення кальцію з організму, що може привести до сечокам'яної хвороби. Тим більше вживати масло не можна тим, хто вже має цю хворобу.
Якщо ви здорова людина, то масло краще використовувати зрідка і не більше однієї-двох чайних ложок в день. Якщо є якісь проблеми зі здоров'ям, то перш ніж користуватися кунжутним маслом, проконсультуйтеся з лікарем.
Масло отримують з насіння кунжуту, сирих або обсмажених. У першому випадку, масло холодного віджиму, є найкращим за якістю. Це масло довго не псується, а також в ньому добре зберігаються корисні речовини. Воно відрізняється більш світлим кольором. Масло надає оздоровчу дію на організм в цілому і на шкіру обличчя.

Застосування масла в косметології


Корисні властивості кунжутного масла активно використовуються в косметології для щоденного догляду за шкірою обличчя.Виявляється при регулярному використанні масла кунжуту можна добре розгладити шкіру обличчя, особливо при неглибоких мімічних зморшках і частково зменшити застарілі.
У насінні кунжуту міститься вітамін E, який сприяє омолодженню шкіри і захисту її від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Те ж саме робить і активна речовина під назвою сезамол, або сезамін, що міститься в насінні. Саме тому кунжутне масло застосовують у виготовленні сонцезахисних косметичних засобів. Сезамол здатний знижувати і рівень холестерину в крові.
До складу масла входять протеїн і лецитин, надають зволожуючу і пом'якшувальну дію на шкіру. Крім цього насіння кунжуту містять вітаміни групи B, магній, фосфор, кальцій, а також жирні кислоти (лінолева, олеїнова, пальмітинова і ін.).
Кунжутне масло чудово вбирається в шкіру, а тому відмінно підходить для розслабляючого масажу обличчя, тим більше що в ньому присутній магній, один з тих елементів, які борються з наслідками стресів. Спробуйте, змочивши пальці в маслі, виконати м'які погладжування, і ви переконаєтеся в цьому.

В масло кунжуту можна додати свої улюблені ефірні масла, для цього достатньо 3 - 5 крапель на 10 мл олії-основи. Кілька крапель олії можна додати і в крем для обличчя, яким ви користуєтеся щодня. Через деякий час ви відчуєте на собі його користь.
Масло можна додавати не тільки в крем, а й в будь-які інші засоби для догляду за шкірою обличчя (лосьйони, тоніки, молочко, гелі та пінки для вмивання). Крім цього, масло використовують для вирівнювання кольору обличчя, а завдяки регенерує властивостями, його застосовують для якнайшвидшого загоєння невеликих подряпин і ран на шкірі.
Кунжутним маслом можна щодня очищати шкіру обличчя від забруднень і макіяжу. Для цього достатньо змочити ватний диск невеликою кількістю води і додати на нього кілька крапель олії. Особливо ефективний такий догляд за сухою і в'ялою шкірою, адже це масло відмінне зволожуючий засіб. Тому багато косметологи рекомендують таке очищення, нарівні з дорогими засобами, при догляді за шкірою з ознаками старіння у вигляді зморшок.

Масло кунжуту володіє легкою консистенцією, і тому може використовуватися як засіб догляду за чутливою шкірою в області очей.Наприклад, змішайте 1 чайну ложку масла з 2-3 краплями вітаміну А або Е, можна і того і іншого в рівних пропорціях. Нанесіть отриману суміш подушечками пальців на шкіру навколо очей, акуратно вбивайте протягом 2-3 хвилин. Ви переконаєтеся, що маска добре зволожує і розгладжує зморшки.
Для зміцнення волосся кунжутне масло можна також використовувати, додаючи в нього свої улюблені ефірні масла. Ефект приголомшливий.
І так, кунжутне масло очищає, живить, зволожує, пом'якшує шкіру, робить її пружною і еластичною, є прекрасним сонцезахисним засобом для шкіри. Крім цього, масло активізує регенеруючі процеси і бореться з передчасним старінням шкіри.
Його можна змішувати і з іншими маслами, придатними до вашого типу шкіри, воно підійде і в якості базового масла для приготування кремів. Особливо масло рекомендується для сухої, чутливої ​​і старіючої шкіри обличчя. Кунжутне масло має гарну проникаючу здатність. Воно допоможе вашій шкірі повернути свіжість, красу і здоров'я.

Залиште Свій Коментар