Догляд за нігтями: манікюр, ванночки і маски

Насправді мати красиві і доглянуті нігті цілком здійсненне завдання, для цього потрібні не тільки час і кошти, скільки деякі елементарні знання і самодисципліна, хоча б в зародковому стані. Але не варто при цьому ставитися до нігтів, як до чогось - то окремому від організму, навпаки, якраз їх стан красномовно показує всім оточуючим, що у вас зі здоров'ям і рівнем внутрішньої культури.

Багато дівчат приносять свої нігті в жертву сьогочасної "бойовому розфарбуванні", геть забувши про вимоги сучасної моди до доглянутому аристократичного виду. Від агресивної і нещадної експлуатації, нігті стоншуються, шаруються і жовтіють, щоб приховати ці проблеми хоч як - то, нігті буквально "добивають" всілякими та постійними нарощуваннями.

Однак, якщо все ж одуматися, витратити мінімальний час на відновлення своєї природної краси, то ви по-справжньому відчуєте почуття гордості і задоволення за свій стильний і бездоганний вигляд.

Зміцнення нігтів: вітаміни

Якщо хто - то сподівається, що здорові доглянуті нігті можна отримати, проводячи які - то, хай і найефективніші, зовнішні маніпуляції з ними, то абсолютно помиляються.Звичайно ж, яке - то поліпшення неодмінно відбудеться, але шанс на те, щоб мати воістину ідеальні нігті буде упущений.

Як це не банально звучить, а без наведення порядку в своєму харчуванні, а також загальному способі життя, красу нігтів і рук не отримаєш, що не старайся. Хоч це і прописні азбучні істини, прості, як все геніальне, але переможе лише той, хто їх глибоко усвідомлює і візьме на "озброєння". А всього - то потрібно просто зробити своє харчування різноманітним, тому що нігтям потрібна величезна кількість вітамінів і мікроелементів.

Найважливішими мікроелементами, які сприяють формуванню здорового красивого нігтя, є:

  • кальцій;
  • цинк;
  • магній;
  • марганець;
  • селен;
  • кремній.

Складність ще полягає в тому, що засвоєння організмом цих речовин також досить непростий процес і обумовлений, зокрема, наявністю вітамінів. Так, наприклад, кальцій засвоюється тільки при наявності вітаміну Д, який синтезується в організмі під впливом сонячних променів.

Досить раціонально і далекоглядно буде періодичне використання вітамінних комплексів, навіть не дивлячись на позитивні перетворення вашого меню.

Таким чином, для здоров'я нігтів важливо не тільки правильно і різноманітно харчуватися, але і перебувати на прогулянці достатню кількість часу.

Наблизивши максимально свій спосіб життя до здорового, ви і самі здивуєтеся наскільки зміняться ваші нігті, навіть при мінімумі зовнішнього доглядає впливу.

Здорові нігті на руках: основні правила

Виконання деяких рекомендацій по правильному догляду за нігтями, не змінить ваше життя кардинально, ускладнивши її, однак дасть вашим нігтям шанс на одужання і красу, ставши предметом вашої гордості і ознакою доглянутості.

Отже, простим перерахуванням того, що наші нігті не люблять і від чого страждають, пригнічуючи і нас своїм зовнішнім виглядом, спробуємо спочатку поміняти ситуацію на краще, щоб далі можна було просуватися з набагато більшим успіхом.

Слід виключити для своїх нігтів:

  • різку зміну температур, а також саме вплив екстремальних їх значень, захищаючи руки взимку від морозу за допомогою рукавичок, а влітку, завдаючи крем з УФ - фільтрами;
  • агресивна дія побутової хімії, використовуючи при роботі з нею рукавички, або захисний крем з силіконом;
  • постійне перебування нігтів в покритому лаками, особливо темних тонів, стані, слід давати пористій структурі нігтя періодичний "відпочинок";
  • використання для зняття лаку рідин з ацетоном;
  • використання неякісних дешевих лаків;
  • нанесення лаку без основи, яка доглядає за нігтем, що містить зміцнюють його речовини.

Догляд за руками і нігтями за допомогою ванночок

Прийнявши до уваги вищевикладену інформацію та почавши діяти, можна зробити ваші зусилля максимально ефективними, проводячи регулярні доглядають процедури за нігтями у себе вдома.

Слід звернути увагу на те, що ванночки необхідно застосовувати, коли на нігтях відсутня лакове покриття, що цілком зрозуміло і логічно.

Сольові ваннночкі для рук

Так ваші ноготочки значно зміцнять свою красу, а також посилять зростання, якщо хоча б пару разів на тиждень прийматимуть лікувальні ванночки в теплому вигляді, найбільш популярними з яких є сольові.

Це вельми ефективні ванночки, не дивлячись на свою простоту, використовувати можна як звичайну кухонну сіль, так і сіль морську однаковою, для обох випадків, пропорції - на 1 склянку теплої води - 1 ч.л. солі.

Масло для нігтів

Різні суміші з масел ви можете скласти самі, виходячи з того, які є у вас в наявності, будь-яка масляна суміш в теплому вигляді матиме благотворний лікувальний вплив на нігті, пом'якшуючи і зволожуючи їх. У масляну ванночку можна додати і додаткові інгредієнти, наприклад невелика кількість соку лимона або яблучний оцет. Також корисно буде введення декількох крапель масляного вітаміну А або Е.

Ванночки з йодом

1 ч.л. йоду на склянку теплої води, так само дуже простий, але дієвий склад при регулярному використанні.

лікарські відвари

Лікарські трави ромашки, кропиви, календули, березові бруньки, чистотіл, пижмо і ін., Заварені звичайним способом, прекрасно зміцнюють нігтьову пластину, а також дезінфікують починаються запальні процеси в області нігтів.

Всі перераховані вище рецепти, при необхідності, можна замінити на обгортання, змочуючи тканину в приготованих лікарських рідинах, з подальшим обгортанням пальців. Далі слід надіти на руки целофанові пакети і укутати чим - то зберігаючих тепло. З такими компресами цілком можна лягти відпочити після трудового дня.Час проведення тих чи інших процедур - мінімум 30 хвилин, але чим довше, тим краще, крім сольових і йодних ванночок, які не рекомендується використовувати довше 20 хвилин.

Догляд за нігтями в домашніх умовах за допомогою масок

Маски для нігтів слід приймати аналогічно процедурам з ваннами, тільки нігті занурюються в більш густу доглядають середу.

Для нігтів можна використовувати всі ті ж маски, які ви готуєте в домашніх умовах для обличчя, і це надзвичайно зручно і раціонально. Таким чином, одночасно можна доглядати за обличчям, шиєю і руками, не відводячи для цього спеціального часу.

Перераховувати всі відомі маски немає сенсу, скажемо лише, що все фруктові та овочеві маски і втирання соків також досить ефективно, особливо часто використовується і рекомендується фахівцями, лимонні маски і втирання. Такі маски забезпечують як вітамінну підживлення нігтьової пластини, так і її відбілювання.

Також не варто забувати і про втирання в ніготь ефірних масел, від чого вони можуть потовщуватись і купувати здоровий красивий блиск. Крім того втирання - це ще й масаж зони навколо кутикули, який, до речі, хороший і сам по - собі, що збільшує кровообіг в області нігтя, оздоровлюючи його.

Манікюр для догляду за нігтями

Ну, звичайно ж, для красивих і здорових нігтів просто необхідно слідувати простим рекомендаціям при виконанні манікюру:

  • правильний вибір основного інструменту манікюру - пилочки, виключивши використання металевого її варіанту;
  • коригувальні руху пилкою необхідно виконувати тільки в одному напрямку. Це правило вбереже нігті від розшарування, однією з основних проблем з нігтями.
  • лак необхідно наносити на основу. Таким чином, ваш лак буде виконаний більш професійно, краще виглядати, не псуючи ніготь, а навпаки, доглядаючи за ним.
  • покривати нігті лаком не частіше, ніж раз на тиждень і по - нагоди "виходу".

Тим більше, що сучасна індустрія косметики надає великий асортимент лаків - гелів, які триматися на нігтях, практично, десять днів.

Залиште Свій Коментар