Для чого потрібен Магній B6 жінкам, чоловікам і дітям

Умови сучасного життя часто не залишають людині часу на правильне харчування. Та й якість продуктів залишає бажати кращого. В результаті організм не отримує необхідної кількості корисних речовин, і під загрозою опиняється здоров'я, адже воно багато в чому залежить від того, чи надходять разом з їжею хімічні елементи, які потрібні для підтримки нормальної життєдіяльності. Тому брак речовин, яких потребує організм, потрібно заповнювати спеціальними препаратами. Один з них - це Магній B6. Його активний компонент - це магній. Також в число інгредієнтів входить вітамін B6 і допоміжні речовини. Це найефективніший і часто призначається засіб, що допомагає при виявленні нестачі магнію.

Що з себе являє препарат Магній B6

Магній B6 - це основний фармакологічний препарат магнію, що містить вітамін B6 в якості додаткового компонента, що підсилює дію основного речовини. Цей мікроелемент необхідний людині для підтримки нормальної роботи серця, м'язів, печінки і нервової системи. Його недолік загрожує порушенням нейронних зв'язків, що, в свою чергу, може спричинити масу неприємних наслідків, в тому числі таких небезпечних, як збій серцевого ритму.Тому поява симптомів, що свідчать про дефіцит елемента, є сигналом до термінового його заповненню за допомогою лікувальних препаратів. Магній B6 - це не єдине рекомендований в таких випадках ліки. Існують інші препарати, що володіють аналогічною дією:

  • Магне B6;
  • Магнеліс;
  • Магнерот;
  • Вітрум Маг;
  • Панангин і ін.

Всі перераховані лікарські засоби схожі за принципом дії, так як мають загальний основний інгредієнт - магній. В аптеках часто вони пропонуються покупцям як аналоги, проте вітамін B6 міститься лише в деяких з них. Наприклад, Панангин, який входить в лінійку магнієвих препаратів, складається з магнію і калію, а тому не може вважатися повним аналогом Магнію B6. На це необхідно звернути увагу при купівлі лікарських засобів. Вітамін B6 дозволяє макроелементів краще засвоюватися, підсилює його дію.

Магній необхідний для підтримки роботи внутрішніх органів і формування кісток, зубів і м'язів

Цей комплекс надає на організм такий вплив:

  • відновлює нейронні зв'язки і нормалізує роботу нервової системи;
  • допомагає привести тиск в норму;
  • бореться з екстрасистолією і функціональної болем в області серця;
  • нормалізує психоемоційний стан;
  • сприяє усуненню порушень метаболізму в м'язах і т.д.

Препарат призначається починаючи з однорічного віку. Якщо мова йде про таблетки, то їх можна приймати тільки після досягнення шести років. При цьому він дуже корисний дітям, так як сприяє формуванню кісткової і м'язової маси. Крім цього, педіатри рекомендують включати його в терапію гіперзбудливості у дітей.

Жінкам Магній B6 украй необхідний, тому що допомагає впоратися з поганим самопочуттям, супроводжуючим критичні дні і клімактеричний період. Діяльність нервової системи у жінок багато в чому залежить від гормонального фону, в зв'язку з чим його порушення часто є причиною вегетосудинної дистонії, для лікування якої і використовується ліки. Звичайно, при виникненні її симптомів далеко не завжди з проблемою вдається впоратися виключно за допомогою магнію, але, як правило, він входить до складу комплексної терапії цієї недуги.

Нормальний рівень магнію в організмі можна підтримувати за допомогою правильного харчування

Жіночий організм часто потребує прийомі і в період вагітності. Крім природної необхідності в додатковому прийомі корисних речовин це пов'язано ще з тим, що вагітні часто страждають м'язовими судомами, для запобігання яких потрібен магній. Судоми найчастіше виникають в литкових м'язах, але нерідко явищем є і так званий тонус матки, тобто позапланові скорочення її гладкої мускулатури, які вважаються вкрай небезпечними для плоду, так як можуть викликати викидень. Тому вагітним не можна ігнорувати прийом такої добавки.

Чоловіки теж повинні стежити за рівнем магнію в організмі, і в разі необхідності приймати його. Справа в тому, що його нестача є причиною зниження вироблення тестостерону, а це, в свою чергу, негативно відбивається на чоловічому здоров'ї.

Таблиця: добова норма споживання магнію і вітаміну B6

Категорія населеннямагнійвітамін B6
Діти 1-15 років40-240 мг0,5-1,5 мг
чоловіки400-420 мг2,2 мг
жінки300-320 мг2 мг
Жінки в період вагітності350 мг2,2 мг

Відео: роль магнію в організмі

Які ознаки свідчать про дефіцит

Якщо рівень магнію в організмі знижується, то про це можуть свідчити наступні симптоми:

  • пригнічений депресивний стан;
  • відчуття тривоги;
  • панічні атаки;
  • дратівливість;
  • порушення сну;
  • запаморочення;
  • головні болі;
  • гіпертонія і скачки тиску;
  • запори;
  • порушення серцевого ритму;
  • судоми в м'язах;
  • підвищене згортання крові.

Далеко не завжди поява перерахованих симптомів свідчить саме про дефіцит магнію. Можливо, організм потребує якихось інших поживних речовинах. Для того щоб дізнатися про це напевно, необхідний аналіз крові.

Відео: відеоогляд препаратів магнію

Чи всім потрібно його приймати

Препарати магнію обов'язково повинні застосовуватися в разі дефіциту цього мікроелемента, що має бути виявлено лабораторним методом. Деякі вважають, що Магній B6 можна вживати і для профілактики. Це абсолютно не обгрунтовано і навіть небезпечно. Перш за все, потрібно враховувати, що препарат має ряд протипоказань, ігнорування яких може призвести до дуже плачевних наслідків. Найголовніше з них - це ниркова недостатність. Люди, які страждають захворюваннями нирок, також можуть приймати речовина, але це повинно відбуватися під наглядом лікаря і з урахуванням результатів постійно проводяться аналізів.Хворі нирки не в змозі вивести з організму надлишок, що веде до передозування препарату, яка в тому числі може становити небезпеку для життя.

Але навіть якщо нирки в порядку, зловживати ним не варто. Надлишок будь-яких, навіть корисних хімічних елементів створює додаткове навантаження на органи, відповідальні за їх виведення (нирки і печінку). Згодом це може призвести до порушення роботи цих органів. Тому важливо, щоб дефіцит магнію був підтверджений відповідними аналізами, а препарат призначив лікар.

Брак магнію в організмі може викликати ряд неприємних симптомів, в числі яких болю в серці і порушення серцевого ритму

Як і скільки його приймати

Одна таблетка Магнію B6 містить 470 мг магнію лактату дигідрату, що в перерахунку на елементарний магній складає 48 мг, і 5 мг піридоксину гідрохлориду.

  • Добова норма споживання Магнію B6 для дорослих: 6-8 таблеток.
  • Для дітей від 6 років: 4-5 таблеток.

Добова норма споживання розчину Магнію B6:

  • Для дорослих: 3-4 ампули.
  • Для дітей від 1 року: 1-2 ампули.

Добову норму препарату необхідно розділити на 2 - 3 прийоми. Вживати під час їди.розчин перед вживанням необхідно розбавити 1/2 склянки води.

Протипоказання

Препарати, що складаються з вітамінів і мікроелементів, на відміну від сильнодіючих ліків, мають порівняно малу кількість протипоказань. Однак вони також підходять не всім.

  1. Добавка заборонена до прийому при індивідуальній непереносимості компонентів препарату. Згідно зі статистикою, магній вкрай рідко викликає алергічні реакції, а ось вітамін B6 може їх спровокувати у деяких людей.
  2. Вік до 1 року, якщо мова йде про розчині препарату, і до 6 років, якщо мається на увазі прийом таблеток.
  3. Період годування грудьми, так як ліки можуть потрапити в організм дитини разом з молоком матері.
  4. Ниркові захворювання. Залишки препарату виводяться з організму нирками. Якщо вони нездорові, то можуть не впоратися з цим завданням, і в результаті виникнуть симптоми передозування і ряд побічних ефектів.
  5. Фенілкетонурія.
  6. Цукровий діабет і порушення абсорбції глюкози. Це не є безпосереднім протипоказанням до прийому, але потрібно враховувати, що препарати в переважній більшості випадків містять в складі глюкозу або фруктозу.
  7. Прийом препаратів, несумісних з магнієм B6. Їх перелік вказується в інструкції. Наприклад, ліки, основним компонентом яких є магній, несумісні з препаратами кальцію, так як останній заважає їх засвоєнню. Також елемент не поєднується з антибіотиками тетрациклінового ряду, оскільки значно послаблює їх дію.
  8. З обережністю: травні розлади, прийом проносних препаратів. На деяких людей Магній B6 має послаблюючу дію, тому проблеми з травленням можуть посилитися.

Магній B6 можна придбати не тільки в таблетках, але і у вигляді розчину

Побічні ефекти

Іноді прийом препарату може спровокувати неприємні явища. В їх число входять:

  • алергічні реакції;
  • діарея;
  • нудота;
  • легке поколювання й оніміння кінцівок.

Якщо з'явилися якісь з перерахованих симптомів, то слід припинити прийом і проконсультуватися з лікарем.

симптоми передозування

Здоровий організм зазвичай добре переносить прийом, але в разі, якщо є проблеми з нирками, можуть виникнути симптоми передозування. Це пов'язано з тим, що нирки не здатні вивести залишки препарату з організму.Потрібно звернути увагу на наступні симптоми:

  • сильна нудота і блювота;
  • анурія;
  • оніміння рук і ніг;
  • поява утрудненого дихання;
  • порушення ритму серця.

Передозування магнію B6 може бути небезпечною для здоров'я і життя людини, так як впливає на дихання і серцеву діяльність. Тому при виникненні перерахованих симптомів необхідно терміново припинити прийом препарату і звернутися за медичною допомогою.

Відео: лікування судом в ногах

Відгуки жінок про ефект прийому

Ефект після поїдання всього-на-всього перших двох таблеток - вже був неймовірним! Я стала зовсім спокійна, аки удав. Настільки, ніби потягнула стакан корвалолу з валеріаною і пустирником разом. Після тижневого курсу я стала помітно менше дратівливою. Агресію як рукою зняло. Лаятися, істерії і кидатися посудом не хотілося зовсім. Крім усього іншого, безслідно зникли нічні судоми в литкових м'язах. Ближче до закінчення місячного курсу я помітила незначне (але все ж!) Поліпшення стану волосся і нігтів. Волосся стали менше випадати і придбали блиск, а нігті почали менше ламатися і розшаровуватися.Та й взагалі, курс магнію по відчуттях був схожий на той, що я пропила некволих таких антидепресантів в комплексі з вітамінами. Причому ефект зберігається після закінчення прийому ні день і ні два. Знаю я про його чудесні властивості вже два роки і за цей час пройшла штук шість профілактичних курсів. Магній - відмінна альтернатива для тих, хто по вуха загруз в депресію, а до психіатра з тієї чи іншої причини, звертатися не хоче. Адже він відпускається без рецепта. Словом, магній - моє иайпрекраснішс відкриття останніх років, з яким я довірилася недаремно і можу сміливо рекомендувати громадськості!

Хіппа

Я відчула ефект навіть від 1 тижня прийому Магне В6. Буквально через 3-4 дні я відчула себе краще, стала менше дратуватися, з'явилася енергія і найголовніше Бажання щось робити. Вранці стала бадьоріше прокидатися. Ефект зберігався тижні 2-3. Думаю, якщо б я пропила весь курс, то мій стан і його тривалість покращилися в рази! Щиро раджу пропити весь курс, якщо у вас депресивний стан. Це того варто. Але краще, звичайно, проконсультуватися з лікарем з приводу прийому даного препарату. Моя дитина теж пропивав Магне В6 за призначенням невролога.Але йому тільки 4 роки, тому ми приймали цей препарат в ампулах. А взагалі дітям до 1 року цей препарат заборонений. Стан дитини теж трохи покращився, стало спокійніше. Черговий раз переконалася, що препарат ефективний і гідний. В аптеці можна знайти подібні препарати за іншими цінами. Наприклад, Магнеліс В6 (коштує дешевше), а є Магне В6 Форте (коштує ще дорожче).

ila3

З цим препаратом я знайома з 2011 року, коли була вагітною. Під час вагітності я стала помічати, що під час сну у мене були судоми в ногах і мені вперше призначили ці таблетки. Також моя робота пов'язана зі стресом і їх призначили для зміцнення нервів. На даний момент я повернулася до Магне б6 з метою зміцнення нервів, і знаєте він мені допоміг. Після тижневого прийому препарату я відчула, що перестала переживати через дрібниці, пустила все на самоплив. Ліки продається в кожній аптеці, тільки ціна кусається, а так все нормально. П'ю їх 3 рази на день під час їжі. Форма таблеток зручна, смак солодкуватий. Побічних ефектів не виявила.

Lesyk30

У своєму житті я кілька разів стикалася з цим БАДом - джерелом магнію. Вперше мені його прописав невропатолог ще кілька років тому для зняття нервової напруги.Другий раз мені прописав цей БАД гінеколог під час вагітності при загрозі викидня. А в третій раз це засіб приписав невропатолог моєму маленькому дитині для розвитку мови. Отже, опишу свій особистий результат прийому цього препарату! Хочу відзначити його явні плюси, які проявилися під час прийому у всій мірі: я відзначила збільшення працездатності, мені не хотілося сидіти на місці, постійно хотілося якоїсь діяльності. Я дійсно стала спокійніше, менш дратівливою - однак ось тут я не впевнена - це ефект плацебо або реально ефект препарату? Все-таки психіка це досить суб'єктивна область, і я могла стати спокійніше просто хоча б тому що має місце факт прийому дорого ліки)).

Прийом під час вагітності магнію. Так, я зберегла плід в цілості й схоронності - однак я брала для цього ще й дюфастон, аскорутин - так що думаю, це заслуга комплексного лікування. Головні болі пройшли повністю, не пам'ятаю жодного епізоду головного болю на фоні прийому препарату (а у мене це часта проблема вже багато років).

Які мінуси я виділила для себе: ціна зависока, якщо пити курсом.Є аналоги російського виробництва, дешевше - проте мені лікарі завжди радили купувати французький варіант як більш дієвий. Перші дні прийому у мене була діарея, це до речі вказано і в інструкції. Але після декількох днів прийому робота шлунково-кишкового тракту повністю налагодилася.

Кхалісі

Мені дуже сподобалося вплив Магне-B6 на серцеві ритми, вже після тижня прийому серцебиття налагодилося. А вся справа в тому, що Магній - це мінерал №1 для нашого серця. Якщо хочете мати здорове серце, особливо після 35 років, я вам раджу пропивати курсом магній просто навіть для профілактики. А ось вплив Магне-B6 на нервову систему якось занадто слабо для мене виявилося. Як була на нервяках, так і залишилася - і Магне-B6 для мене виявився непотрібний. Але ефект магнію на нервову систему дуже індивідуальний: у кого-то просто легкий невроз, і тоді магній може допомогти, а ось при більш серйозних діагнозах, на кшталт депресії, він виявиться зовсім безсилий.

Аріадна777

Організм людини часто не отримує з їжею всіх необхідних йому корисних речовин і потребує додаткового прийомі спеціальних препаратів, які заповнюють виниклий дефіцит.Але це не означає, що кожна людина має таку потребу. Бездумний прийом ліків, нехай навіть і складаються з вітамінів і мікроелементів, може викликати негативні наслідки. Перед тим як вдатися до прийому Магнію B6, потрібно переконатися в тому, що організму дійсно не вистачає активних речовин, що входять до складу препарату.

Вітаю! Мене звати Олександра. Я з Санкт Петербурга. Юрист за освітою.
Оцініть статтю:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Залиште Свій Коментар